【本网迅】2022年9月28日星期四下午4点，体育与健康学院副教授李晓斌在树人楼B101进行“现代儿童青少年竞技运动发展趋势与创新理念价值”学术讲座，本次讲座由科技处、体育与健康学院、身体运动功能训练名师工作室、儿童青少年体适能教育创新科研团队、阿坝师范学院田径协会联合举办，体育与健康学院近50名学生与科研秘书万德权教授在座聆听。

在讲座中，李晓斌老师围绕“青少年竞技运动训练新理念”，讲到需要对少年儿童进行有规律、有目的、有组织的训练、 在训练中找到符合青少年儿童生长发育规律的训练方法、从而更好地改善青少年儿童身体健康、加强体能训练，盲目的训练可能会带来伤病、甚至会影响后天的运动能力提高。在“竞技训练科学化是当今发展趋势”板块中，李老师以曾经在清华大学短跑队带训的经历，直观地给同学精英运动员的训练生活以及他们是如何进行合理安排训练时间、用的什么训练器材等，自己也带了一些科技助力设备给大家讲解、示范、让同学们感受到科技在现代训练中的作用。

李晓斌老师重点围绕“恢复是运动训练的前提和依据”、“科学调控能量代谢”、“强调正确动作姿态”、“落实最佳痕迹效应”等方面展开，特别提出现代青少年儿童在体育训练中常常被忽略了准备活动和放松恢复活动是不科学的训练，并现场让同学们示范体会先进的热身和恢复手段。

在现代竞技体育全球化、商业化、职业化、专项化和极致化的发展趋势下，对教练员的科学训练提出了前所未有的挑战，生物学和教育学是竞技运动训练的基础和依据，训练刺激与恢复并重是当代竞技训练的重要趋势，训练负荷是竞技训练的核心，不同能量代谢系统之间的动态变换关系是适宜负荷的关键，“动作质量”和“核心部位的重新界定”是当代力量训练的新思维，痕迹效应是竞技能力形成和竞技状态调控的重要基础。科学训练需要体育教师有扎实的学科知识，将运动技能传授给学生，并让其熟练掌握。

晓斌副教授简介：清华大学访问学者、国际田联少儿田径讲师、中国田径协会教练员认证讲师、中国田径协会运动场地验收专家、 国际田联一级教练员、国家级田径裁判、阿师青少年运动功能训练教学名师。

供稿：体育与健康学院